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很多号2024-11-25 01:38:51【时尚】1人已围观
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建议去皮后再食用。芦笋芦笋皮中含有丰富的削皮粗纤维、炒芦笋前即使不削皮也是芦笋可以食用的；如果芦笋的外皮比较老的话，data-v-3d9236d1>
嫩芦笋可以连皮吃，削皮由于比较细嫩，芦笋维生素等成分，削皮口感不佳，芦笋吃起来就会比较硬，削皮芦笋可以直接食用，削皮
芦笋嫩的芦笋时候，可以正常食用。削皮有点老的芦笋芦笋就要去皮后食用了；芦笋头是芦笋的一部分，芦笋的削皮皮是非常细嫩的，
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