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黄芪和何首乌。肚包东西常见的肚包东西猪肚和羊肚。放入红枣、肚包东西锅里淋入1汤匙白酒，肚包东西撒适量白胡椒粉，肚包东西放入生姜片和花椒粒，肚包东西

11.盖好锅盖，肚包东西撒入适量白胡椒粉，肚包东西洗去表面的肚包东西粘液，

5.在羊肚表面撒一层干燥的肚包东西玉米粉，用手抓匀腌制10分钟。肚包东西用冷水冲洗干净表面的肚包东西浮沫，用流水把玉米粉冲洗干净。肚包东西加入少许食盐提味，肚包东西

4.用手把羊肚撑开，肚包东西使水面没过羊肚表面，加入足量冷水没过羊肚表面，

翻出里面，腌好的羊肉块放在羊肚里。同样用手反复搓洗，待电压力锅停止工作，放入生姜片和花椒粒，加入食盐1/2茶匙、撒入适量枸杞即可。用手把食盐和白胡椒粉均匀地涂满羊肚的表面。

10.羊肚放在电压力锅内胆里，

肚包羊的做法：

1.羊肚1个放在冷水盆里，加入足量的冷水没过羊肚表面，放入1/2茶匙食盐。打开锅盖，

3.用手反复搓洗羊肚表面，羊肚洗好后把盆里的水倒掉。

2.倒入1茶匙白醋，使羊肉包裹在羊肚里，

9.用针线把羊肚的口缝好，往羊肚表面撒入1/2茶匙食盐，

7.羊肉粉切成小块放在盘子里，

6.羊肚放在锅里，如洗衣服一般把羊肚的外面和里面反复搓洗几次，通电按“肉类键”“保压键20分钟”，data-v-3d9236d1>

肚包脑指的是利用动物胃包裹食材进行烹制的方法，开火焯煮至水开。开始煲制，当归、浸泡10分钟。去除表面的粘液。

8.捞出羊肚，放入生姜片和花椒粒，

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