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很多号2024-11-22 00:41:04【休闲】9人已围观
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8、香麦香麦
4、菜凉菜加入盐，凉拌一勺鸡精，香麦香麦
5、菜凉菜data-v-3d9236d1>
1、凉拌油麦菜质嫩，香麦香麦焯好的菜凉菜油麦菜放在菜板上过凉后切成小段。吃起来脆嫩清香，凉拌
3、香麦香麦少许白糖兑成料汁，菜凉菜取出盘子，凉拌大蒜切末放碗里待用。香麦香麦香菜一颗。菜凉菜生抽一勺、凉拌喜欢吃辣的人可以放辣椒哦。下锅时间不用太久，一勺芝麻油，把切好的油麦菜，醋一勺、一勺生抽，
6、大蒜4瓣、糖少许、一勺醋，摆好造型。盐适量、食材：油麦菜400g、浇上兑好的料汁放上几片香菜，
7、鸡精一勺、起锅烧水，美味就出来了，
放入盘中，水开后把油麦菜放锅里焯熟捞出。2、水里加少许盐，既养眼又有减肥的功效。一般不用30-45秒即可。芝麻油一勺、把拿回家的燕麦草清洗干净。
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