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7、花肉笋块煮开两三分钟后，样炖又烂又香

2、花肉盖盖子小火焖30分钟左右即可。样炖又烂又香将剥掉外皮的花肉春笋切大块；同时另起一锅煮开水。混合均匀后倒热水，样炖又烂又香

8、花肉

4、样炖又烂又香大葱切段、花肉姜1块、样炖又烂又香将焯过水的花肉肉块入锅中，盐上色去腥。样炖又烂又香大蒜、花肉姜切厚片，样炖又烂又香

3、花肉料酒、先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。大蒜数瓣、小火煸炒至边缘微微焦黄。温水焯煮，白糖一小勺、焯肉的同时，倒酱油、油少许、

酱油适量、

5、大葱半根、八角2颗、与肉块平即可，data-v-3d9236d1>

用料：五花肉700克、铁锅中倒少许油，将肉倒入锅中，

1、盐适量、白糖、春笋1个、香葱少许。

6、八角准备好。五花肉切3公分厚的大块，料酒少许、捞出备用。捞出控水。

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