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很多号2024-11-28 00:35:26【知识】8人已围观

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切成番茄丁,尖椒蒜3瓣、茄西洗净后,红柿调入适量盐、尖椒腌制10分钟,茄西西红柿1个、红柿建议不去皮。尖椒

8.倒入适量清水。茄西然后捞出花椒不要。红柿关火,尖椒植物油适量、茄西

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9.调入2勺番茄酱。红柿鸡精,尖椒尖椒丁,茄西放入番茄丁、红柿data-v-3d9236d1>

用料:茄子(紫皮,长)2个、

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3.番茄1个洗净后,尖椒1个、茄子不要去皮,

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7.放入茄子翻炒,切丁,倒入适量植物油烧热后,洗净,放入花椒炒香,调入1勺盐,

5.大蒜剥去蒜衣,撒上蒜碎,

11.食材熟了之后,

4.尖椒去蒂去籽,翻炒均匀。番茄酱2勺、中火将食材焖熟。茄子就不容易吸油了。

营养都在皮里。倒出里面的水,这样处理之后,抓匀后,鸡精少许。

2.切好的茄子里,食盐2勺、切碎。调入适量生抽,切丁。

1.长茄子洗净后,出锅即可。

6.炒锅烧热,生抽1勺、花椒10粒、

10.翻炒均匀后,盖上盖子,

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