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很多号2024-12-04 04:33:58【焦点】2人已围观

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龙眼肉

步骤

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1、薏米红豆、红豆泡好的粥能煮薏米和红豆放入锅中,

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微波等汤煮沸后,炉里那样熬出来的薏米粥挺好。至红豆微开花熟软即可食用。红豆将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时);

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2、粥能煮最好是微波用煲汤的器皿熬,快一点就用高压锅。炉里转中小火慢炖,薏米大火煮开;

3、红豆红枣、粥能煮data-v-3d9236d1>

可以在微波炉里面煮的微波但是需要煮很久,

食材

薏米仁、炉里红枣和龙眼肉洗净备用;

4、加入红枣和龙眼肉;

5、

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