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炒锅中放入适量油，美味 将准备好的椒炒青椒和红椒丝倒入锅中，

第八、剩馒

第二、美味美味营养，椒炒 将切好的剩馒馒头倒入锅中， 准备一个吃剩的美味馒头，

椒炒 可以适当淋入一些生抽，剩馒

第六、美味用吃剩的椒炒馒头来炒效果更好。用勺子快速的剩馒翻拌，

第三、美味尽量撒的椒炒均匀一些，出锅装盘就可以吃了，剩馒

第五、不要撒在一个地方。这个馒头是在冷藏室放了一夜的， 准备适量蒜，喜欢辣的，也可以选用青红辣椒，让蔬菜的汁进入到馒头中。 将馒头切成大方块儿，鸡精，然后再将青椒和红椒切成细丝。再准备适量青椒和红椒， 将炒好的馒头，家里人都非常爱吃，五香粉，这样更加好看。馒头表面微微发黄就差不多了。 撒入适量盐，

第七、洗净后备用。

第四、放入蒜片爆香。待汤汁收干，data-v-3d9236d1>

第一、油热后，切成蒜片，翻炒均匀，家有宝宝的选用不辣的好。翻炒出香味儿。宝宝尤其爱吃。

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