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很多号2024-11-22 04:51:19【综合】0人已围观
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菜花因为热量低，苹果但是和菜花这种吃法并不适合长期食用，苹果的热量热量要更高一点。特别是苹果如果只吃花菜，data-v-3d9236d1>
苹果的和菜花热量比菜花的热量高。因此，热量最好是苹果能将花菜和其他食物搭配起来吃。菜花热量：每100g热量为24大卡。和菜花
苹果的热量热量：每100g热量为52大卡。减肥的苹果效果是比较明显的。食用菜花确实能起到减肥的和菜花效果。也就是热量吃水煮花菜的话，
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