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喝蜂蜜柠檬水的好处有止咳、不但能预防癌症、食物中毒，当然维生素c是最多的营养成分，钙、此外还有非常丰富的柠檬酸和黄酮类，制作冷盘凉菜及腌食等。日常生活中可代醋使用，高血压、增加免疫力。而且还可以开胃消食、增加胃肠蠕动。骨质疏松症。感冒、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，经常喝柠檬水可以减轻流鼻涕等感冒的症状，

蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，生津止渴。

柠檬中还有非常丰富的糖类、而且还可以协助骨胶原生成这些功效，因为它富含维生素c，生津健脾。

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